MADU PEMANIS KAYA MANFAAT

Tak kalah dengan gula, madu juga memebrikan rasa manis yang nikmat dan juga menyehatkan. Sebab, madu mengandung 34% glukosa, 41% fruktosa, 2,4 % sukrosa, dan 18,3 % air. Selain itu madu juga cukup banyak mengandung asupan nutrisi. Madu mengandung karbohidrat, protein asam amino, serta kaya akan vitamin dan mineral. Seperti vitamin B1, vitamin B2, B3, dan vitamin C. Mineral yang terkandung dalam madu antara lain kalium, natrium, kalsium, magnesium, besi, tembaga, sulfur, dan fosfor.

                Berbagai nutrisi yang terdapat dalam madu tersebut, akan mudah dicerna oleh tubuh karena madu memeiliki sifat mudah diserap tubuh. Keuntungan lainmememilih madu untuk memberikan rasa manis adalah tingkat keamanannya. Madu terbuat dari bahan alami sehingga bisa dikatakan aman untik dikonsumsi.

Sumber: CantiQ

Viva Green Tea Viva

Semenjak kuliah, aku jadi mulai suka merawat wajah. Yah, belum bisa dikatakan dandan lengkap sih. Tapi kebersihan wajah sudah mulai kuperhatikan. Akhirnya, meja rias merupakan ajang bersaing dengan teman2 kos ku. Kami sering saling melirik peralatan tempur  masing-masing. Karena gak mau kalah, aku pun gak mau pake kosmetik yang umum dipakai temen2ku.  Baju boleh biasa aja. Tapi kosmetik gak boleh biasa. Temen2 sering iseng cobain peralatan tempurku. Hehehe….dan itu sedikit membuatku bangga dong.

Suatu hari aku kehabisaan pembersih. Waktu jalan disebuah swalayan, aku gak sengaja lihat VIVA Green Tea. Selama ini aku gak pernah tertark dengan produk viva. Karena menurutku, produk itu biasa aja dan sering digunakan oleh orang tua. Tapi, entah kenapa karena ada embel2 green tea-nya aku jadi tertarik membelinya.

Begitu sampai di kos. Aku pun tak sabar mencobanya. Hem…wanginya gak buruk. Lalu kucoba oleskan diwajah. Usap-usap-usap…ternyata hasilnya memuaskan. Gak licin diwajah (kulitku berminyak ^^). Trus tepuk2 pake toner. Ah….memuaskan^^. Sekarang aku malah cinta mati sama nih pembersih yang selama ini aku anggap produk murahan. Maap ya VIVa, emang bener kata pepatah “tak kenal maka tak sayang”.

MAKANAN TERBAIK UNTUK KULIT

1. ALMON
Almon dapat melembabkan kulit, melindungi dari penuaan, peradangan, bahkan kangker kulit. Cukup konsumsi almon segenggam dalam sehari karena mampu meningkatkan kadar vitamin E.
2. IKAN
Ikan mengandung asam lemak yang baik untuk kulit. Asam lemak ini mampu melembabkan, mencegah iritasi, dan memelihara kulit.
3. TEH HIJAU
Konsumsi 3 cangkir teh hijau setiap hari dapat menyumbang cukup anti bbiotik bagi tubuh, sehingga mampu melawan penuaan dini dan peradangan termasuk mengurangi resiko terkena kangker kulit.
4. MINYAK BUNGA MATAHARI
Berisi asam lemak omega-6 seperti asam linoleat yang penting untuk mencegah kulit kering dan meradang. Untuk mendapatkan kulit sehat, coba konsumsi salmon dan brokoli lalu siram dengan sedikit minyak bunga matahari.
5. BROKOLI
Brokoli kaya akan vitamin A, C, dan K. Vitamin A dapat mengurangi produksi minyak. Vitamin C merupakan anti oksidan yang kuat. Vitamin K dapat mencegah timbulnya lebam dikulit.

My Lovely Friends

Malam hari gak bisa tidur. Akhirnya minum obat tidur dah... yup jam 3 pagi baru bobo. Baru bentar ni perut mules2 g jelas. Ya udahlah dari pada boker dikasur. Dengan berat mata kulangkahkan kakiku kekamar kecil, n bla...bla...bla....
Jam 9 pagi mandi plus boker lagi... karena rasanya perutku gak enak aku minum obat. Beuh... lupa klo jam 8 nan da minun sprite. Alhasil... pala puyeng dada sesak. Bruuk...jatoh dech. Hiks..untung ada temen2 kos yang nyelametin, klo g????....ya g tau >,<
Maafin diriku yang g guna ini ya??? Ngerepotin kalian semua... udah dibeliin makan ma obat. Tapi.... kok g da yang mau ngaku pke uang siapa??? WOII...AYO NGAKU. G enak nih punya tanggungan...Btw, makasih atas bantuan kalian semua
Bapak, ibu, lek, maafin aku yang buat kalian khawatir. Sekarang aku malah bikin kalian pontang-panting ke malang buat nengok diriku. Makasih atas perhatian kalian semua. Tapi..aku akan lebih berterimakasih kalo uang sakuku ditambah ^_^
Yosh...sekian dulu. Ane masih dalam masalah penyembuhan nih... tubuh masih gemeteran. Tapi kalo ditabok uang sejuta pasti gemeterannya ilang :-D